20/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Легкоатлетичні види. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі ігри.

18/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Прискорення, повторний біг. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.

17/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Рівномірний біг до 1000 м. Рухливі ігри.

13/05 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загальнорозви-вальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Рухлива гра.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

12/05 БЖ під час занять футболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча в парах. Вправи для формування постави.

11/05 БЖ під час занять футболом. Загальна характеристика футбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, ).

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

10/05 БЖ під час занять футболом. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинка м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми у русі.

06/05 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ, закривання. Навчальна гра.

03/05 БЖ під час занять футболом. Обманні дії (фінти) в умовах ігрових вправ. Фінт перенесення ноги через м'яч. Вправи для запобігання плоскостопості.

29/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

28/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.

26/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Вибір моменту та способу дії для перехоплення м'яча

22/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, удари по не рухомому м'ячу на точність у ворота з відстані 7м, об ведення фішок.

21/04 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах ігрових вправ.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

19/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Прискорення та ривки з м'ячем.

Код доступу 7862479

Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua

15/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

14/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

12/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі

08/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

Код доступу 8632823

join.naurok.ua

07/04 БЖ під час занять футболом. Комплекс вправ ЗРВ у парах. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.

05/04 БЖ під час занять футболом. Комплекс вправ ЗРВ у парах. Стрибкові вправи ведення мяча.

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

01/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

31/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

29/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

25/03 БЖ під час занять гандболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загально розвивальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Передача м'яча обома руками зверху в парах. Тематична.

Код доступу 6764548

join.naurok.ua

24/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави...

22/03 БЖ під час занять гандболом. Загальна характеристика гри гандбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах..

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

18/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.

17/03 БЖ під час занять гандболом. Загальна характеристика гри гандбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.

15/03 БЖ під час занять гандболом. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Передачі кидки м'яча. переглянути відео

04/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, ловля і передача м'яча умовах жорсткого опору захисників. виконати тести

Код доступу 3621381

join.naurok.ua

02/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м.

25/02 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні фізичні вправи на витривалість. Ведення, передачі м’яча в умовах захисних дій гравців.

24/02 БЖ під час занять гандболом. Ведення та передачі м'яча.

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

11/02 Інструкція БЖ під час занять гандболом. Історія розвитку гандболу ( переглянути на блозі інформацію). Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань.

тренування гандболіста в нападі

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

10/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча. Тематична.

Комплекс вправ.

Виконати тести

Код доступу 3670203

join.naurok.ua

Домашнє завдання. Ранкова зарядка

02/11 БЖ під час занять волейболом. Подачі м’яча – верхні і нижні. Передачі м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча знизу після подачі в задану зону. Навчальна гра волейбол.

04/11 БЖ під час занять волейболом. Подачі м’яча – верхні і нижні. Прямий нападаючий удар з власного підкидання. Нападаючий удар з накидання партнера. Навчальна гра волейбол.

05/11 БЖ під час занять волейболом. Профілактика травматизму під час занять волейболом. Нападаючий удар з передачі партнера. Виконання напада-ючого удару гравцями задньої лінії. Навчальна гра волейбол.

Домашнє завдання. Розминка

09/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку сили. Передачі м’яча двома руками зверху. Блокування нападаючого удару. Навчальна гра волейбол.

11/11 БЖ під час занять волейболом. Страхування гравців. Взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча. Навчальна гра

12/11 БЖ під час занять волейболом.

Індивідуальні й групові тактичні дії гравців у нападі та захисті. Взаємодії гравців передньої лінії під час атакуючих дій.

Домашнє завдання: записати відео (5хв.) ранкової гімнастики. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net до 13/11/2020р.

16/11 БЖ під час занять волейболом. Взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча. Взаємодії гравців передньої лінії під час атакуючих дій. Навчальна гра волейбол.

18/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Прийом м’яча двома руками знизу через сітку в парах. Передача м’яча двома руками зверху.

19/11 БЖ під час занять волейболом. Основні засади суддівства. Подачі м’яча – верхня й нижня. Виконання нападаючого удару гравцями задньої лінії. Прийом м’яча знизу після подачі в задану зону. Навчальна гра волейбол

23/11 БЖ під час занять волейболом. Передачі м’яча двома руками зверху. Блокування нападаючого удару. Верхня пряма подача

25/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості. Прийом м’яча двома руками знизу через сітку в парах. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах.

26/11 БЖ під час занять волейболом. НН – передача м'яча двома руками зверху через сітку в парах. Навчальна гра волейбол.

Домашнє завдання: розгодати красворд √1 скрин надіслати на електронну пошту а бо на вайбер) завдання знайти тут ІКТ на уроках фізичної культури.

30/11 БЖ під час занять волейболом. НН - передача м’яча над собою двома руками зверху.

11/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

13/01 БЖ під час занять баскетболом. Чергування різних способів передач та кидків м'яча.

14/01 БЖ під час занять баскетболом. Вправи для розвитку витривалості. Подвійний крок.

Домашне завдання. Ранкова зарядка

18/01 БЖ під час занять баскетболом. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Передачі кидки м'яча. переглянути відео на головній сторінці.

20/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, ловля і передача м'яча умовах жорсткого опору захисників.

21/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м.

Домашнє завдання: записати відео (3-5хв.) ранкової розминки. до (22.01.2020р. розминку можна проводити вдома або на вулиці) Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net

10/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, передача м'яча від підлоги та від грудей, двійний крок)

Домашнє завдання, Ранкова гімнастика.

15/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.

Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Рухливі ігри та естафети.

17/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні фізичні вправи на витривалість. Чергування різноманітних стійок, пересувань, зупинок, поворотів. Рухливі ігри.

Дія Воротаря

18/03 БЖ під час занять гандболом. Розтяжка гандболіста. Чергування різноманітних стійок, пересувань, зупинок, поворотів, ведень, передач, кидків м'яча, поєднаних із виконанням індивідуальних, групових і командних тактичних дій гравців у нападі й захисті. Рухливі ігри.

Домашнє завдання, Ранкова гімнастика.

22/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.

24/03 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

25/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання, Ранкова гімнастика.

29/03 БЖ під час занять футболом. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинка м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми у русі.

31/03 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ, закривання. Навчальна гра.

01/04 БЖ під час занять футболом. Обманні дії (фінти) в умовах ігрових вправ. Фінт перенесення ноги через м'яч. Вправи для запобігання плоскостопості.

Домашнє завдання, Ранкова гімнастика.

12/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.

14/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.

15/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Елементи гри воротаря.

ТРЕНУВАННЯ НАВИЧОК У ВОРОТАРЯ ----->>>>>

Домашнє завдання, пройти тести тема Футбол Код доступу 4404697

join.naurok.ua

19/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.

21/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.

22/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Комплекс ЗРВ. обведення фішок.

Домашнє завдання, Ранкова гімнастика.

26/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, удари по не рухомому м'ячу на точність у ворота з відстані 7м, об ведення фішок.

28/04 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах ігрових вправ.

29/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Прискорення та ривки з м'ячем. Тематична.

Домашнє завдання пройти тести тема Футбол 13 питань

Код доступу 2454815

join.naurok.ua

05/05 Інструктаж БЖ під час занять легкою атлетикою.

Значення оздоровчого бігу для функціонування серцево-судинної, дихальної систем та м’язової систем. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.

06/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.

Приєднатися до конференції Zoom 0 12.00

https://us05web.zoom.us/j/6046732881?pwd=N1NwbXNPZFY1VTlNM2E5cndiQ2djdz09

Идентификатор конференции: 604 673 2881

Код доступа: 3hy8Mb

12/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 100 м. Рухливі ігри.

Приєднатися до конференції Zoom 0 12.00

https://us05web.zoom.us/j/6046732881?pwd=N1NwbXNPZFY1VTlNM2E5cndiQ2djdz09

Идентификатор конференции: 604 673 2881

Код доступа: 3hy8Mb

Домашнє завдання Ранкова гімнастика.

13/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 100-300 м. Рухливі ігри.

17/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Серії бігу по віражу. Повторний біг 2х100 м. Рухливі ігри.

19/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Повторний біг 2х200 м. Рухливі ігри.

Домашнє завдання

17/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Рівномірний біг 1500 м. Рухливі ігри.

30/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Домашнє завдання ранкова гімнастика

25/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Домашнє завдання ранкова гімнастика

27/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча

Домашнє завдання ранкова гімнастика

28/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Домашнє завдання ранкова гімнастика

01/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, передача м'яча від підлоги та від грудей, двійний крок)

Приєднатися до конференції Zoom 0 12.50

https://us05web.zoom.us/j/6046732881?pwd=N1NwbXNPZFY1VTlNM2E5cndiQ2djdz09

Идентификатор конференции: 604 673 2881

Код доступа: 3hy8Mb

Домашнє завдання ранкова гімнастика

03/02 БЖ під час занять баскетболом. Вправи для розвитку витривалості. Подвійний крок.

Приєднатися до конференції Zoom 0 10.10

https://us05web.zoom.us/j/6046732881?pwd=N1NwbXNPZFY1VTlNM2E5cndiQ2djdz09

Идентификатор конференции: 604 673 2881

Код доступа: 3hy8Mb

Домашнє завдання ранкова гімнастика та виконати тести