11/03 Інструктаж БЖ під час занять футболом. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП. Поєднання прийомів пересування з володінням м’ячем.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
04/03 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
01/03 БЖ під час занять футболом. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП. Поєднання прийомів пересування з володінням м’ячем.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
29/02 БЖ під час занять футболом. Удари по м'ячу в русі. Ведення та зупинка м'яча, відбирання м'яча, Двостороння гра.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
26/02 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
23/02 БЖ під час занять футболом. Загальна характеристика футболу (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців ). Різновиди ходьби та бігу
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
22/02 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
19/02 БЖ під час занять гандболом. Нижня та верхня прямі подачі. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. ТЕМАТИЧНА
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Виконувати стрибкові вправи: в – 3х10 р.; с – 2х7 р.; н – 2х5 р.
16/02 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини. Передачі м’яча. Рухливі ігри та естафети.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
15/02 БЖ під час занять гандболом. Передача м’яча двома руками зверху за спину в парах, трійках.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
12/02 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
09/02 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини. Передачі м’яча. Рухливі ігри та естафети.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Закріпити техніку дії в нападі.
08/02 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
05/02 БЖ під час занять гандболом. Загально розвивальні вправи. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
02/02 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
01/02 БЖ під час занять гандболом. Загально розвивальні вправи у русі. Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
29/91 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
26/01 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Виконувати стрибкові вправи: в – 3х10 р.; с – 2х7 р.; н – 2х5 р.
25/01 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити стройові вправи.
22/01 БЖ під час занять гандболом. Комплекс ЗРВ. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі. Навчальна гра
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
19/01 БЖ під час занять гандболом. Комплекс ЗРВ. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі. Навчальна гра
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
18/01 БЖ під час занять гандболом. ЗФП. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
15/01 Інструктаж БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча в умовах жорсткого опору захисників.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Повторити стройові вправи.
28/12 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні вправи для метань. НН - метання малого м’яча на дальність (м). Рухливі ігри. ТЕМАТИЧНА
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання пройти тести Код доступу 2014016
25/12 БЖ під час занять баскетболом. Вправи для розвитку швидкості. Штрафний кидок. Рухливі ігри та естафети.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити різновиди прийомів у баскетболі.
22/12 БЖ під час занять баскетболом. Самоконтроль на заняттях баскетболом. Чергування різних способів передач та кидків м’яча.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
21/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.Чергування різних способів передач та кидків м’яча. Подвійний крок. Рухливі ігри та естафети з бігом і стрибками.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Закріпити техніку дії в нападі.
18/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.Гра в захисті: протидія атакуючим прийомам суперника.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Закріпити подвійний крок.
15/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач., кидків м'яча. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати жонглювання м’яча.
14/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.Чергування різних способів передач та кидків м’яча. Подвійний крок. Рухливі ігри та естафети з бігом і стрибками
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити різновиди прийомів у баскетболі.
11/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач, кидків м'яча. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати серійні стрибки.
08/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів передач та кидків м’яча.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати серійні стрибки.
07/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведень м’яча. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати серійні стрибки.
04/12 Інструктаж БЖ під час занять баскетболом. Український баскетбол на сучасному етапі.Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів пересувань. Рухливі ігри
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити пересування в баскетболі.
01|12 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку спритності. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі
30/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості, спритності.
НН – прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Закріпити взаємодії гравців на майданчику.
27/11 БЖ під час занять волейболом. Суддійство змагань, склад суддійської бригади, жести судді. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
24/11 БЖ під час занять волейболом. НН - передача м’яча двома руками зверху в парах (відстань 2 м). Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі
23/11 БЖ під час занять волейболом. Прийом м’яча обома руками зверху в колонах. Верхня пряма подача через сітку із скороченої відстані. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі.
20/11 БЖ під час занять волейболом. НН - передача м’яча двома руками зверху в парах (відстань 2 м). Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханкаї
Домашнє завдання Закріпити взаємодії гравців на майданчику.
17/11 БЖ під час занять волейболом. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
16/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку сили. Верхня пряма подача на партнера. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі.
13/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку сили. Нападаючий удар з власного підкидання. Одиночне блокування нападаючого удару. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Відпрацювати техніку розбігу для нападу.
10/11 БЖ під час занять волейболом. Суддійство змагань, склад суддійської бригади, жести судді. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Навчальна гра волейбол
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Відпрацювати техніку розбігу для нападу
09/11 БЖ під час занять волейболом.Вправи для розвитку спритності. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра волейбол.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
06/11 БЖ під час занять волейболом. Особиста гігієна спортсмена. Передача м’яча обома руками зверху в колонах, зустрічних колонах. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі
27/10 БЖ під час занять волейболом. Передача м’яча обома руками зверху у парах, в зустрічних колонах. Рухливі ігри.
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
26/10 БЖ під час занять волейболом. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі. Навчальна гра волейбол.
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
23/10 БЖ під час занять волейболом. Значення гравців передньої та задньої ліній. Прийом м’яча двома руками знизу. Рухлива гра «Малюкбол».
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити прийоми м’яча в волейболі
20/10 БЖ під час занять волейболом. Стройові вправи. Нижня пряма та бокова подачі із-за лицьової лінії. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Вивчити правила гри в волейбол
19|10 БЖ під час занять волейболом. Вправи на розтягування. Передача м’яча двома руками зверху. Рухлива гра «Малюкбол».
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
17/10 БЖ під час занять волейболом. Вправи на розтягування. Передача м’яча двома руками зверху. Рухлива гра «Малюкбол».
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
16/10 Інструктаж БЖ під час занять волейболом. Історія розвитку українського волейболу. Стійка волейболіста. Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику. Рухлива гра «Малюкбол».
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити пересування в волейболі
13/10 Інструктаж БЖ під час занять волейболом. Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені. Вправи для розвитку швидкості. Пересування різними способами в поєднанні з технічними прийомами в нападі та захисті. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Повторити правила техніки безпеки на уроках волейболу
12/10 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. НН - стрибок у довжину з місця (см). Рухливі ігри. Тематична
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
Домашнє завдання Виконувати силові вправи: в – 3х10 р.; с – 2х7 р.; н – 2х5 р.
09/10 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні вправи для метань.
Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Рухливі ігри.
06|10 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. НН - стрибок у довжину з місця (см). Рухливі ігри
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати стрибкові вправи: в – 3х10 р.; с – 2х7 р.; н – 2х5 р
05/10 БЖ під час занять легкою атлетикою.Спеціальні бігові вправи. НН - біг 30 м. Естафети
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати багатоскоки: в – 3х10 р.; с – 2х7 р.; н – 2х5 р.
02/10 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Спортивні ігри
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/ath-dmmk-oju
руханка
Домашнє завдання Виконувати спеціальні вправи для стрибків.
29/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. НН - стрибок у довжину з місця (см). Рухливі ігр
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Домашнє завдання Ранкова розминка
28/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги». Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
Домашнє завдання Виконувати вправи рівноваги
25/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Рухлива гра.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
Домашнє завдання впрвви на швидкість
22/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Рухливі ігри
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
руханка
Домашнє завдання впрвви на розвиток сили
21/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. Стрибки у довжину з розбігу способом «прогинаючись». Естафети.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
руханка
Домашнє завдання впрвви на розвиток сили
18/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. Стрибки в довжину з місця. Спортивні ігри.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
руханка
Домашнє завдання впрвви на швидкість 2
15/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Стрибкові вправи: багатоскоки. Стрибки у довжину з місця. Рухливі ігри та естафети.
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
руханка
Домашнє завдання впрвви на присід 10 разів 3 підходи.
14/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Повільний біг до 1500 м. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 10:20 - 10:45
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
Домашнє завдання впрвви на швидкість
11/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 100-300 м. Рухливі ігри та естафети.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
руханка
Домашнє завдання впрвви на гнучкість 3х10
08/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Правила безпеки на біговій доріжці,. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Спортивні ігри. Техніка виконання стрибка у висоту Техніка виконання стрибка у довжину Тройний стрибок Стрибок з місця Стрибки у довжину з місця
Приєднатися до конференції 08:30 - 08:55
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
Руханка
Домашнє завдання спритність тенісний м’яч 2х10
07/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
Домашнє завдання
04/09 Правила БЖ під час занять легкою атлетикою. Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції 09:25 - 09:50
Посилання на відеодзвінок: https://meet.google.com/xwg-orko-csy
01/09 Правила техніки безпеки на уроках фізичної культури. Інструктаж БЖ під час занять легкою атлетикою.
Немає коментарів:
Дописати коментар