24/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Рівномірний біг до 1000 м. Рухливі ігри.
23/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Вправи для розвитку швидкості. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.
20/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Легкоатлетичні види. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі ігри.
18/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Прискорення, повторний біг. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.
16/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Рівномірний біг до 1000 м. Рухливі ігри.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
13/05 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загальнорозви-вальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Рухлива гра.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
11/05 БЖ під час занять футболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча в парах. Вправи для формування постави.
09/05 БЖ під час занять футболом. Загальна характеристика футбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, ).
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
07/05 БЖ під час занять футболом. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинка м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми у русі.
04/05 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ, закривання. Навчальна гра.
02/05 БЖ під час занять футболом. Обманні дії (фінти) в умовах ігрових вправ. Фінт перенесення ноги через м'яч. Вправи для запобігання плоскостопості.
29/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
27/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.
25/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Вибір моменту та способу дії для перехоплення м'яча
22/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.
Код доступу 8929514
20/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
18/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Елементи гри воротаря.
15/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.
13/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
11/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі
08/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.
06/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
05/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.
01/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.
30/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.
28/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
25/03 БЖ під час занять гандболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загально розвивальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Передача м'яча обома руками зверху в парах. Тематична.
23/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
21/03 БЖ під час занять гандболом. (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців).
18/03 БЖ під час занять гандболом. Загальна характеристика гри гандбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.
16/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передачі м’яча. Рухливі ігри та естафети.
14/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини. Пересування в стійці гандболіста приставними кроками.
Домашнє завдання пройти тести
Код доступу 2332424
04/03 БЖ під час занять гандболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загально розвивальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Передача м'яча обома руками зверху в парах. Рухлива гра
Домашнє завдання переглянути відео кубок України
02/03 БЖ під час занять гандболом. Рухливі ігри та естафети з бігом і стрибками.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
28/02 БЖ під час занять гандболом. Стійка, способи пересувань, зупинки. Рухливі ігри та естафети з бігом і стрибками.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
Переглянути відео Правила гри у гандбол
25/02 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні фізичні вправи на витривалість. Ведення, передачі м’яча в умовах захисних дій гравців.
14/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча. Тематична
Приєднатися до конференції Zoom 0 10.10
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
11/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.
Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач.
Виконати тести
Код доступу 4588049
Дистанційне тренування з баскетболу вдома
09/02 БЖ під час занять баскетболом. ведення, передача м'яча. переглянути відео.
Баскетбол вдома. Дистанційне навчання
БАСКЕТБОЛ .Основні ігрові прийоми
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
02/11 БЖ під час занять волейболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загальнорозви-вальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Передача мяча обома руками зверху в парах. Рухлива гра.
03/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.
06/11 БЖ під час занять волейболом. Загальна характеристика гри волейбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
09/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи
для розвитку швидкості, спритності. Прийом м’яча обома руками зверху в парах,
колонах.
13/11 БЖ під час занять волейболом. Особиста
гігієна спортсмена. Передача м’яча обома руками зверху в колонах,
зустрічних колонах. Рухливі ігри та естафети
з м’ячем.
Домашнє завдання: записати відео (5хв.) ранкової гімнастики. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net до 13/11/2020р.
16/11 БЖ під час занять волейболом.Стрибкові вправи. Прийом м’яча знизу над собою. Спортивні ігри.
17/11 БЖ під час занять волейболом. Санітарно-гігієнічні
вимоги до спортивного інвен-тарю. Прийом м’яча знизу над собою, від
стіни.
20/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи
для розвитку спритності. Прийом м’яча знизу з накидання партнера.
23/11 БЖ під час занять волейболом. НН
- передача м’яча над собою двома руками зверху.
24/11 БЖ під час занять волейболом. Спеціальні
вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх
кінцівок, черевного преса, спини. Пересування в стійці волейболіста
приставними кроками.
27/11 БЖ під час занять волейболом. Санітарно-гігієнічні
вимоги до спортивного інвен-тарю. Прийом м’яча знизу над собою, від
стіни.
Домашнє завдання: розгодати красворд √1 скрин надіслати на електронну пошту а бо на вайбер) завдання знайти тут ІКТ на уроках фізичної культури.
30/11 БЖ під час занять волейболом. НН
- передача м’яча над собою двома руками зверху.
11/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.
12/01 БЖ під час занять баскетболом. Чергування різних способів передач та кидків м'яча.
15/01 БЖ під час занять баскетболом. Вправи для розвитку витривалості. Подвійний крок.
Домашнє завдання. Розминка
19/01
22/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м.
Домашнє завдання: записати відео (3-5хв.) ранкової розминки. до (22.01.2020р. розминку можна проводити вдома або на вулиці) Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net
15/03 БЖ під час занять гандболом. Стійка, способи пересувань, зупинки. Рухливі ігри та естафети з бігом і
стрибками.
16/03 БЖ під час занять гандболом. Ведення м’яча. Рухливі ігри та естафети з бігом і стрибками.
19/03 БЖ під час занять гандболом.
Вправи для розвитку швидкості. Передачі м’яча. Рухливі ігри та
естафети.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
22/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.
23/03 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.
26/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
29/03 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.
30/03 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Вибір моменту та способу дії для перехоплення м'яча.
02/04 БЖ під час занять футболом. Вправи для запобігання плоскостопості. Елементи гри воротаря, кидки м'яча рукою. Навчальна гра.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
12/04 БЖ під час занять футболом. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою що котиться. Маневрування на полі.
13/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, 6 ударів по не рухомому м'ячу на точність одним із вивчених способів.
16/04 БЖ під час занять футболом. Комплекс ЗРВ, Прискорення та ривки з м'ячем.
Приєднатися до конференції Zoom 0 10.30
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
Домашнє завдання. пройти тести тема Баскетбол
Код доступу 2912864
19/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.
20/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.
23/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Елементи гри воротаря.
Приєднатися до конференції Zoom 0 10.30.
Домашнє завдання. Ранкова гімнастика
26/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.
27/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.
Приєднатися до конференції Zoom 0 11.00
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
30/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Елементи гри воротаря. Навчальна гра. Тематична.
Домашнє завдання: записати відео (3хв.) ранкової розминки. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net
07/05 Інструктаж БЖ під час занять легкою
атлетикою.
Історія розвитку легкої атлетики. Спеціальні бігові вправи. Старт та стартовий розбіг. Біг
30 м. Рухливі ігри
Приєднатися до конференції Zoom 0 12.00.
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
11/05 БЖ під час занять легкою
атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м.
Рухливі ігри
14/05 БЖ під час занять легкою
атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі ігри.
Приєднатися до конференції Zoom 0 12.00
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
Домашнє завдання Ранкова гімнастика
17/05 БЖ під час занять легкою
атлетикою. Легкоатлетичні види. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі
ігри.
18/05 БЖ під час занять легкою
атлетикою. Прискорення, повторний біг. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.
21/05 БЖ під час занять легкою
атлетикою. Рівномірний біг до 1000 м. Рухливі ігри.
Домашнє завдання
28/01
БЖ під час занять баскетболом. Чергування різних способів передач та кидків м'яча.Домашнє завдання Ранкова гімнастика
31/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.
Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач.
Домашнє завдання Ранкова гімнастика ----- >> Розгадати кросворд
https://learningapps.org/view11237117 відповідь надіслати на електрону поштуboldurev_@ukr.net або на вайбер.
02/02 БЖ під час занять баскетболом. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Передачі кидки м'яча.
Приєднатися до конференції Zoom 0 10.10.
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
Домашнє завдання. Ранкова зарядка
04/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, ловля і передача м'яча умовах жорсткого опору захисників.
Приєднатися до конференції Zoom 0 12.10
Идентификатор конференции: 604 673 2881
Код доступа: 3hy8Mb
Домашнє завдання ранкова гімнастика.
07/02 БЖ під час занять баскетболом. Жонглювання м'ячем, 6 кидків в кільце на точність одним із вивчених способів.
Домашнє завдання пройти тести
Код доступу 9120061
Немає коментарів:
Дописати коментар