Блог вчителя фізичної культури Бахмутської ЗОШ : 8 клас

24/05 БЖ під час занять легкою атлетикою.

Спеціальні бігові вправи. Повторний біг 2х200 м. Рухливі ігри.

виконати тести

Код доступу 1275620

join.naurok.ua

20/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Легкоатлетичні види. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі ігри.

19/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Прискорення, повторний біг. Рухливі ігри та естафети з м’ячем.

17/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Рівномірний біг до 1000 м. Рухливі ігри.

13/05 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загальнорозви-вальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Рухлива гра.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

12/05 БЖ під час занять футболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча в парах. Вправи для формування постави.

10/05 БЖ під час занять футболом. Загальна характеристика футбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, ).

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

06/05 БЖ під час занять футболом. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинка м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми у русі.

04/05 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ, закривання. Навчальна гра.

03/05 БЖ під час занять футболом. Обманні дії (фінти) в умовах ігрових вправ. Фінт перенесення ноги через м'яч. Вправи для запобігання плоскостопості.

29/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

27/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.

26/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Вибір моменту та способу дії для перехоплення м'яча

21/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, удари по не рухомому м'ячу на точність у ворота з відстані 7м, об ведення фішок.

20/04 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах ігрових вправ.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

19/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Прискорення та ривки з м'ячем.

Код доступу 1335320

join.naurok.ua

14/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

13/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання. Ранкова гімнастика

12/04 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі

07/04 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

Код доступу 3402242

Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua

06/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

Домашнє завдання. Розминка

05/04 БЖ під час занять футболом. Олімпійські ігри в давній Греції. Прискорення та ривки з м'ячем. Фінт випадом. Удари по м'ячу ногою у русі. Навчальна гра. Біг у чергуванні з ходьбою.

Домашнє завдання. Розминка

31/03 БЖ під час занять футболом. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по не рухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

30/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

29/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань. Рухлива гра.

24/03 БЖ під час занять гандболом. Різновиди ходьби. Повільний біг. Загально розвивальні вправи у русі. Вправи на розтягування. Передача м'яча обома руками зверху в парах. Тематична.

23/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.

22/03 БЖ під час занять гандболом. Загальна характеристика гри гандбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.

18/03 БЖ під час занять гандболом. Вправи для розвитку швидкості. Передача м’яча обома руками зверху в парах. Вправи для формування постави.

17/03 БЖ під час занять гандболом. Загальна характеристика гри гандбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Прийом м’яча обома руками зверхув колонах.

15/03 БЖ під час занять гандболом. Передача м’яча двома руками зверху за спину в парах, трійках. Прийом м’яча, що відскочив від сітки.

Домашнє завдання. Переглянути відео

03/03 БЖ під час занять гандболом. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі. Навчальна гра гандбол.

01/03 БЖ під час занять гандболом. Нижня та верхня прямі подачі. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра гандбол.

Домашнє завдання. Розминка

24/02 Інструкція БЖ під час занять гандболом. Історія розвитку гандболу ( переглянути на блозі інформацію). Спеціальні фізичні вправи. , Способи пересувань.

10/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Приєднатися до конференції Zoom 0 12.05.

https://us05web.zoom.us/j/6046732881?pwd=N1NwbXNPZFY1VTlNM2E5cndiQ2djdz09

Идентификатор конференции: 604 673 2881

Код доступа: 3hy8Mb

Домашнє завдання. Ранкова розминка

09/02 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, ловля і передача м'яча умовах жорсткого опору захисників.

Домашнє завдання. Розминка

виконати тести Код доступу 7742184

join.naurok.ua

03/11 Інструктаж з БЖ під час занять волейболом.Теорія Особливості фізичної підготовки волейболістів з урахуванням віку і статті. Вправи для розвитку швидкості. Передачі м’яча двома руками зверху в парах через сітку.

05/11 БЖ під час занять волейболом. Передачі м’яча двома руками зверху в парах через сітку. Прийом та передача м’яча двома руками знизу через сітку в парах.

06/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Прийом та передача м’яча двома руками знизу через сітку в парах. Передача м’яча двома руками зверху за спину в парах, трійках. Навчальна гра волейбол.

Домашнє завдання. Ранкова розминка

10/11 БЖ під час занять волейболом. Передача м’яча двома руками зверху за спину в парах, трійках. Прийом м’яча, що відскочив від сітки.

12/11 БЖ під час занять волейболом. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі. Навчальна гра волейбол.

13/11 БЖ під час занять волейболом. Нижня та верхня прямі подачі. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра волейбол.

Домашнє завдання: записати відео (5хв.) ранкової гімнастики. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net до 13/11/2020р.

17/11 БЖ під час занять волейболом.Вправи для розвитку спритності. Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра волейбол.

19/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку гнучкості. Підвідні вправи для нападаючого удару. Нападаючий удар з власного підкидання. Навчальна гра волейбол.

20/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку сили. Нападаючий удар з власного підкидання. Одиночне блокування нападаючого удару. Навчальна гра волейбол.

24/11 БЖ під час занять волейболом. Дії гравців під сіткою в зоні №3. Правила центральної, задньої ліній. Навчальна гра волейбол.

26/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості, спритності. НН – передача мяча двома руками зверху через сітку в парах. Навчальна гра волейбол.

27/11 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості, спритності.

НН – прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах. Навчальна гра волейбол.

Домашнє завдання: розгодати красворд √1 скрин надіслати на електронну пошту а бо на вайбер) завдання знайти тут ІКТ на уроках фізичної культури.

02/12 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.

НН – верхня пряма подача (7 спроб).

11/12 БЖ під час занять волейболом. Вправи для розвитку швидкості. Прийом м’яча двома руками знизу через сітку в парах. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах.

БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

12/01 БЖ під час занять баскетболом. Чергування різних способів передач та кидків м'яча.

14/01 БЖ під час занять баскетболом. Вправи для розвитку витривалості. Подвійний крок.

15/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Домашнє завдання. Розминка

19/01 БЖ під час занять баскетболом. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Передачі кидки м'яча. переглянути відео на головній сторінці.

21/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, ловля і передача м'яча умовах жорсткого опору захисників.

22/01 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м.

Домашнє завдання: записати відео (3-5хв.) ранкової розминки. до (22.01.2020р. розминку можна проводити вдома або на вулиці) Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net

16/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку

фізичних якостей. Способи пересувань, зупинок. Передачі, кидки м’яча. Рухливі ігри та естафети.

18/03 БЖ під час занять гандболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.

Протидії атакуючим діям суперників. Рухливі ігри та естафети.

19/03 БЖ під час занять гандболом. Методика виховання швидкісно-силових якостей, спритності. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Протидії атакуючим діям суперників. Рухливі ігри та естафети.

Домашнє завдання. Розминка

23/03 Інструкція БЖ під час занять футболом. Історія розвитку футболу. Стійка способи пересувань. Рухливі ігри.

25/03 БЖ під час занять футболом. Прискорення та ривки з м'ячем. Зупинки м'яча підошвою. Ведення м'яча середньою частиною підйому. Навчальна гра.

26/03 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у парах. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

Домашнє завдання. записати відео (3хв.) ранкової гімнастики. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net

30/03 БЖ під час занять футболом. Стрибки з імітуванням удару головою. Фінти перенесенням ноги через м'яч. Удари по м'ячу ногою у русі.

01/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Вибір моменту та способу дії для перехоплення м'яча.

02/04 БЖ під час занять футболом. Вправи для запобігання плоскостопості. Елементи гри воротаря, кидки м'яча рукою. Навчальна гра.

Домашнє завдання. Розминка

13//04 БЖ під час занять футболом. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу ногою що котиться. Маневрування на полі.

15/04 БЖ під час занять футболом. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою 6 ударів по не рухомому м'ячу на точність одним із вивчених способів.

Техніка удару по м'ячу головою --------->>>>>>.

16/04 БЖ під час занять футболом. Комплекс ЗРВ, Прискорення та ривки з м'ячем. Біг у чергуванні з ходьбою. Ведення та зупинки м'яча.

Домашнє завдання. пройти тести тема Волейбол Код доступу 4562399

join.naurok.ua

20/04 БЖ під час занять футболом. Вибір позиції та страхування під час організації протидії атаковим діям. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.

22/04 БЖ під час занять футболом. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Обманливі дії (фінти) в умовах ігрових вправ.

23/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, Елементи гри воротаря. Навчальна гра.

Домашнє завдання. Розминка

27/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу, удари по не рухомому м'ячу на точність у ворота з відстані 7м, об ведення фішок.

29/04 БЖ під час занять футболом. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах ігрових вправ.

30/04 БЖ під час занять футболом. Різновиди ходьби та бігу. Прискорення та ривки з м'ячем. Тематична.

Домашнє завдання: записати відео (3хв.) ранкової розминки. Відео надіслати для оцінювання на електронну пошту boldurev_@ukr.net

06/05 Правила БЖ під час занять легкою атлетикою. Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.

07/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Рухливі ігри.

11/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Естафети.

Домашнє завдання легка атлетика техніка безпеки

Код доступу 3354076

join.naurok.ua

13/05 БЖ під час занять легкою атлетикою.

Зовнішні ознаки, стадії та біологічне значення втоми. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Рухливі ігри.

14/05 БЖ під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові вправи. Біг 100-300 м. Рухливі ігри та естафети.

18/05 БЖ під час занять легкою атлетикою.

Спеціальні бігові вправи. Повторний біг 2х200 м. Рухливі ігри.

16/09 БЖ під час занять легкою атлетикою. Біг 30-60м. Ранкова гімнастика.

Домашнє завдання

30/12 БЖ під час занять баскетболом. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Чергування різних способів ведення м'яча.

Домашнє завдання ранкова гімнастика

27/01 БЖ під час занять баскетболом. Різні способи пересувань, зупинок, ведень, передач. Передачі кидки м'яча. переглянути відео на головній сторінці.

Приєднатися до конференції Zoom 0 12.50.